Umiejętności osobiste

Asertywność

Celem szkolenia jest przekazanie uczestnikom wiedzy teoretycznej na temat asertywności oraz - przede wszystkim - ćwiczenie zachowań asertywnych w różnych sytuacjach życiowych. Uczestnicy po szkoleniu będą umieli odróżnić zachowania asertywne od uległych i agresywnych, a zatem właściwie na nie reagować. Będą umieli sami zachowywać się asertywnie: odmawiać bez poczucia winy, reagować na krytykę, wyrażać swoje zdanie, rozmawiać z agresywnym klientem.

Trening antystresowy

Celem treningu jest poznanie sposobów radzenia sobie ze stresem. Droga do tego prowadzi poprzez zdobycie ogólnej wiedzy o mechanizmach stresu, poznanie własnego organizmu pod kątem wrażliwości na stres, a na koniec - poznanie technik antystresowych odpowiednich dla nas.

Umiejętności komunikowania się

Celem treningu jest doskonalenie indywidualnych umiejętności w sferze komunikowania się i współpracy z innymi, ćwiczenie umiejętności efektywnej komunikacji, a w efekcie: wzrost kompetencji interpersonalnych - głównie w zakresie komunikacji i współpracy, ukształtowanie postaw nastawionych na współpracę, zbudowanie świadomości podstawowego znaczenia sprawnej komunikacji w relacjach zawodowych, nabycie umiejętności wchodzenia w bliskie relacje ze współpracownikami oparte na wzajemnym szacunku

Sztuka prezentacji i perswazji

Celem szkolenia jest opanowanie trudnej sztuki przekonywania innych do swoich racji w sytuacjach zawodowych, w trakcie zebrań, prowadzenia prezentacji zmian, nowych rozwiązań.

Zarządzanie czasem

Celem szkolenia jest udoskonalenie praktycznych umiejętności w zakresie organizacji pracy i zarządzania czasem oraz dopasowanie wiedzy na temat zarządzania czasem do indywidualnych predyspozycji pracownika i potrzeb firmy, podniesienie efektywności pracy poprzez nabycie umiejętności określania priorytetów, stawiania celów, planowania i organizacji pracy w zespole, w tym delegowania i zespołowego podejmowania decyzji; poznanie technik antystresowych pozwalających szybko regenerować siły i odnosić się do sytuacji trudnych z dystansem emocjonalnym.

Techniki twórczego myślenia

Celem szkolenia jest rozwijanie zdolności twórczego myślenia, podejmowania decyzji, poszukiwanie niekonwencjonalnych, nowatorskich rozwiązań problemów i zadań a także rozpoznawanie osobistych zasobów i potencjałów do twórczego myślenia.